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Bienvenues dans la cuisine de Sara Tout ce qui n'est pas donné ou partagé est perdu

Jus de carotte

S.Sara
Jus de carotte

Le jus de carotte un brevage magique avec une multitude de bienfaits . Le jus de carotte a des propriétés anti-inflammatoires, anti-cancéreuses et anti-vieillissement.. ( je pense que ca suffit pour vous convaincre d'essayer cette recette :P)
POur environs 2 L de jus ou plus!
800Gr de carotte
le jus d'un gros citron
1 pot de yaourt nature, vanille ou abricot
Sucre ( selon le gout)
Eau entre 1 à 2L
Vous pouvez faire ce jus à la cenrifugeuse. La solution la plus facile et la plus rapide ou au mixeur plongeant .Encore mieux au blinder :)

Pour commencez, épluchez vos carottes et cuire à la cocote ou à la vapeur ( gardez l'eau de cuisson). Une fois  les carottes cuites, rajoutez le jus et mixez le tout .Rajoutez de l'eau ( 1/2L ) ainsi que le yaourt et mixez le tout.Rajoutez ensuite de l'eau  au fur et à mesure jusqu'à obtention de la consistance voulue. Sucrez selon vos envie et  réservez au frais dans des bouteilles

Pour commencez, épluchez vos carottes et cuire à la cocote ou à la vapeur ( gardez l'eau de cuisson). Une fois les carottes cuites, rajoutez le jus et mixez le tout .Rajoutez de l'eau ( 1/2L ) ainsi que le yaourt et mixez le tout.Rajoutez ensuite de l'eau au fur et à mesure jusqu'à obtention de la consistance voulue. Sucrez selon vos envie et réservez au frais dans des bouteilles

AH oui , j'ai faillit oublié ! Ça donne bonne mine :) :)

AH oui , j'ai faillit oublié ! Ça donne bonne mine :) :)

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