Soufflés à la poêle
Publié le 4 Décembre 2012
Bonsoir tout le monde,
Je ne sais pas si vous l'avez remarqué, mais je passe par une periode ou ma poêle est ma meilleur amie lol.. Fachée contre mon four? Nooon! c'est juste que je trouve la cuisson plus rapide et le résultat plus léger :)
Pour environs 8 soufflés vous aurez dbesoin de :
La même pâte que celle pour mes pizza rolls ainsi que la pizza à la poele .
1 V à thé d'huile
1 V à thé de lait
1 c à s de levure de bière diluée dans 1 V à thé d'eau tiède avec une pincée de sucre
1 c à c de sel
1 oeuf
Farine.
Péparation:
On commence par battre à la fourchette l'oeuf le lait et l'huile . On rajoute un peu de farine et la levure et on mélange encore.On y rajoute encore de la farine on va dire 100gr avec le sel et on mélange encore. Ensuite nous allons rajouter de la farine jusqu'à obtention d'une pâte molle tout en pétrissant avec les mains.On forme une boule et on laisse reposer minimum 10 minutes.
On farine notre plan de travail , on divise la pâte en 8 boules et on commence à abaisser la pâte avec les mains puis on l'abaisse à 5 mm d’épaisseur avec le rouleau .
Pour la farce ici j'ai fait simple
Sauce tomate expresse et crème au fromage ainsi que du fromage rapppé
Pour commencer nous allons mettre une poêle anti adhésive sur un feu vif le temps qu'elle chauffe on va prendre un disque de pâte .De préférence travailler vos soufflés un à un sur une assiette pour éviter que la pâte ne se déchire .Garnir vos soufflés avec la garniture puis les fermer en prenant soin de bien appuyer sur les bords. Retournez le soufflés sur votre main et le déposer délicatement sur la poêle. Cuire des 2 cotés sur feu moyen pour éviter de les brûler.
/image%2F0230362%2F20190108%2Fob_467c78_so-gourmandises-5.png)


